【精神的な弱さを改善する方法】人生を損するのは終わり!

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あなたは、精神的な弱さで人生を損していませんか?

行動したい局面でも恐怖や不安におびえて何もできなかったり、失敗するのが嫌だからと言う
ことで、何かをしようとするよりも何もしないでおこうと考えるようになったりと、消極的な
人生を送ってきたのではないかと思います。

しかし、人前に出たくないとは言っても、会社や学校などの集団の中で否応なしにリーダー的
なポジションに立って、物事を動かさないといけなくなったり、進学や就職、リストラや恋愛
結婚など、ライフイベントで逃げ道が全くなく行動するしかない状況に陥るケースも必ず出て
きます。

全ての面倒事を避けたいと思って、引きこもりやニートになる人も少なくありませんが、死ぬ
まで続けることは不可能ですから、どこかで精神的な弱さを改善する必要があります。

先送りしただけでは、決して解決できる問題ではありません。

会話コンサルタントの木多崇将さんのもとにも、

  • 他人と会話をする時にひどく緊張する
  • 長所や実績がないから自分に自信が持てない
  • やる気が出ないから行動する気も起きない

などといった相談が次々と寄せられていますが、精神的に弱いために改善できず、同じところ
をいつまでたってもウロウロしては愚痴っているだけだと指摘します。

まずは、この精神的な弱さを解消する必要がありますが、どうすればいいのでしょうか?

格闘技や武術などを身につけて、肉体的に強くなれば精神的にも強くなれるなどと指摘する人
もいますが、向き不向きがありますし、意外に思うかもしれませんが、精神的には弱いままで
全く改善していないケースも多い
のです。

こんな確実性の低い回りくどい方法ではなく、精神的な問題を解決する方法を実践したほうが
よほど成功する可能性が高いでしょう。

その具体策を、本多さんが「精神的な弱さを改善する方法」にまとめています。

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