【簡単バドミントン上達法】11日で大幅上達できる自宅練習法とは?

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バドミントンが上達できないといって悩んでいませんか?

バドミントン部に入っていても、いつまでたっても補欠や応援団ばかりで、レギュラーになれる
気配すらないといった状態かもしれませんね。

部員同士の試合でも勝てないという状況ではレギュラーになるのは無理ですが、何とかして勝利
したいと思ったらどうすればいいのでしょうか?

誰もが思いつくのが練習量を増やすことであり、下手な人は上手な人の2倍、3倍と練習しても
ようやく人並み
などという格言のようなものがあることから、とにかく練習すればいいと考える
人が少なくありません。

しかし、他人の何倍も練習したところで、身体を痛めるだけで終わるケースも珍しくありません
し、センスや才能がないことがわかったんだから今すぐ諦めろなどと指導者から言われると心が
折れるのではないでしょうか。

練習量だけでは埋められない差が存在して、バドミントンのセンスや才能がないと上達するのは
無理なのかと考えがちですが、

  • 基礎を繰り返す練習
  • とにかくひたすらショットを打ちまくる
  • やみくもに同じ内容のメニューを続けている

などといった練習内容では、練習量を増やしたところで上達するほうが奇跡的です。
バドミントンの上達に直結する練習をしないと、せっかくの練習時間が無駄になるだけです。

そこで役立つのが「簡単バドミントン上達法」です。

コートがなくても自宅で一人で行える練習法です。
1日1時間もあれば行えますので、今までの練習時間の一部をまわすだけで十分です。

わずか11日後に、急激にバドミントンが上達できたことに驚くのではないでしょうか?
知っているか、知らないかの差の大きさを実感できます。

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